RB AWARD: Вы — тренер, нутрициолог, энергоконсультант для женщин. Как формировался этот комплексный подход в работе с женщинами?
Татьяна: Мало смены питания, только мышления или физических упражнений.
Нужно делать в комплексе, меняя привычки, добавляя тренировки в свою жизнь и иной образ мысли. Я работаю только таким образом: такой подход универсален и даёт результаты. Вместе мы формируем «колесо баланса», которое вводит женщину в ресурсное состояние. Я часто сравниваю женщин с цветами. Если мы себя не поливаем, не удобряем, не ухаживаем за собой, не прорабатываем все сферы своей жизни, то начинаем «увядать».
RB AWARD: Какие форматы работы с женщинами являются самыми эффективными: марафоны, личные консультации, живые встречи или другие?
Татьяна: Лучше всего в работе с женщинами заходит групповой формат. Когда ты взбираешься на вершину горы, важно взять с собой команду, иначе тебя некому будет сфотографировать. Дойти до результата организованной группой и увидеть его намного легче, проще и эффективнее. Ты смотришь на других девушек и хочешь делать также. Я выступаю в качестве мотиватора, команда — подталкивает. В итоге, мы быстрее приходим к нужной цели.
RB AWARD: Почему для вас важна работа с дыханием в процессе трансформации женщин?
Татьяна: Мне очень нравится добавлять различные практики, потому что когда у женщины есть зажимы, какие-то блоки в теле, она не пускает и в себя ничего другого, в т.ч. полезного. Мы много работаем с диафрагмой, ведь это такая же мышца. Когда она у нас двигается, то в теле прорабатываются мышцы живота, уходит негативная энергия. Благодаря этой работе мы можем успокоиться, снизить стресс. Постепенно мы переходим в то состояние, когда можно избавиться от перееданий и «зажоров» — здесь все взаимосвязано.
RB AWARD: Расскажите подробнее про игру «Феникс Возрождения», которую вы используете в своей работе?
Татьяна: Эта методика объединяет сознательное и бессознательное. В этом состоянии мы начинаем творить невероятные вещи, потому что подсознание отключается. Одним словом — делать то, что хочет душа. «Феникс Возрождения» помогает ответить на все вопросы, мучившие человека. Он знает, в каком направлении двигаться, ведь игра показывает, в какой сфере нужно проработать себя, чтобы достичь успеха в том или ином запросе.
RB AWARD: Какие в вашей практике были самые запоминающиеся случаи преображения?
Татьяна: Многие девочки достигли успеха не только в области здоровья, но и в личной жизни. Например, одна клиентка, Светлана, пришла ко мне с весом в 140 кг. Девушка следовала моим советам, работая через комфортное состояние и питание, которое ей подходило. Результат на лицо! Вот уже несколько лет она держит планку в 56-58 кг.
RB AWARD: Как вы восстанавливайте свой собственный ресурс?
Татьяна: Я наполняю ресурс, находясь в одиночестве. Каждый человек состоит из четырех составляющих: тело, разум, душа и чувства/эмоции. Мы должны правильно питать все эти составляющие, так, как это подходит именно нам. Я заряжаю душу, например, катанием на велосипеде, танцами, пением, общением с друзьями, нахождением с собой наедине, чтением, просмотрами интересных фильмов. Для тела подходят полезная еда, физические упражнения. Разум — знаниями: очень люблю учиться и общаться с хорошими людьми, убирая токсичных. Эмоции — спокойствием и радостью. Ищем способы получить позитивные эмоции и убрать негативные.
RB AWARD: Какие ваши ближайшие цели и планы? Что можете пожелать нашим читательницам?
Татьяна: За 5 лет ведения клиентов я наработала большой опыт консультирования. Через меня прошли более 40 000 женщин и это огромный опыт. Я готова проводить выездные тренинги, набирать группы по 10-15 человек и работать с ними на протяжении 3-4 дней. Помогать выходить на уровень нескончаемой энергии, добиваться ресурсного состояния, работать с ними в таком ключе и наполняться друг от друга. Я хочу создать комьюнити сильных женщин, которые двигаются в одном направлении и у которых одна цель. Также у меня впереди много проектов, которые помогут каждой женщине добиться результатов.
КОНТАКТЫ
Inst @tatiana.kush
tatiana-kush.info