RB AWARD: Вы – практикующий психолог. В каких направлениях работаете и как помогаете клиентам в решении их вопросов?
Елена: Гипнотерапия, метафорическая терапия, символ-драма, арт-терапевтические техники, КПТ (когнитивно-поведенческая терапия — ред.). В моем арсенале много подходов и техник.
RB AWARD: Как часто повышаете квалификацию и в какой отрасли хотите раскрыться еще больше?
Елена: Я постоянно обучаюсь: этот процесс не прекращается никогда, ведь нет пределу совершенства. Прохожу как краткосрочные курсы (раз в неделю), так и длительные, раз в месяц. Бывают и модульные мероприятия, например, гипнотерапия разбита на восемь частей: только пройдя все, можно переходить к следующему этапу. У меня три высших образования. Училась в Радиотехническом университете (НЛП и психология), написала диссертацию по психологии и взаимоотношении между детьми в Рязанском государственном университете. В настоящее время заканчиваю медицинский университет им. Павлова по специальности клинический перинатальный психолог. Также в моем арсенале есть сексологическое консультирование.
RB AWARD: Как выбираете формат работы? Есть ли какая-то методика или подход к каждому индивидуален?
Елена: У меня нет готового алгоритма, с каждым клиентом работаю индивидуально. К каждому сеансу готовлюсь заблаговременно: за 20 минут до прихода посетителя я настраиваюсь на его энергетику и всегда попадаю на 100%. Приходя ко мне на сессию, человек в хорошем смысле слова не знает, что его ждёт сегодня.
RB AWARD: Вы проводите тренинги и сессии как в онлайн, так и в оффлайн. Чем отличается специфика? Какой формат кажется вам наиболее эффективным?
Елена: Сейчас я готовлю два марафона с определённой спецификой, которые планирую запустить онлайн. Например, дистанционно работать с метафорическими картами довольно сложно. Я разработала определенные техники и подходы, от которых качество работы и результат не страдают.
RB AWARD: Вы также являетесь ментором для беременных и молодых мам. В это время женщины особенно уязвимы и склонны к депрессии. Как вы с ними работаете? Насколько это сложно по сравнению с другими пациентами?
Елена: Я сопровождаю беременных девушек и тех, кто недавно родил. Послеродовая депрессия — довольно частое явление. Она обусловлена гормональными перестройками, а порой – окружающей действительностью. Сессии часто проводим вместе с малышом, т.к. я понимаю, как трудно маме расстаться с ребёнком, особенно в первые 3 месяца. Могу приехать прямо на дом и помочь справиться с психологическими проблемами в течение дня, наладить контакт «мать и дитя».
RB AWARD: Вы и сама — мама троих детей. Как успевайте совмещать семью, работу и активную жизнь?
Елена: Я много работаю, часто посещаю семинары… И семья, действительно, не маленькая! Чтобы чувствовать себя хорошо, первым делом, рекомендую проверить организм на недостаток витаминов (ферритин, и группа Д помогают справиться с апатией). Второе по важности — режим и расписание, которых необходимо придерживаться, грамотно распределяя время. Третье — контролируйте состояние «выгорания». Тогда вы точно будете всё успевать!
КОНТАКТЫ
+7920 986 9555
ВК @elenapolovinkina_psiholog
Ins @elena_psiholog_rzn